「体力ってなんだ？」コンディショニングに役立つコラム更新しました！
体力というと、筋力やパワー、スタミナなどを思い浮かべる人が多いかもしれません。ただ、体には「脳」が含まれますので、体力ってもう少し大きな概念になるのではないかと・・・
体力について、ちょっと違った観点から書いてみました。
体力とは「生命を推進する力」ともいえる。
できるなら「崩れない力」として持ちたい。
そのためには「構造の強さ」よりも「振れ幅を小さく」！
もしよかったら、読んでみてください！
体力というと、筋力やパワー、スタミナなどを思い浮かべる人が多いかもしれません。ただ、体には「脳」が含まれますので、体力ってもう少し大きな概念になるのではないかと・・・
体力について、ちょっと違った観点から書いてみました。
もしよかったら、読んでみてください！